Поради

Вітаю! Перший відрізок шляху вже подолано. Сподіваємось, ти поглянув/ла на себе та бачиш свої суперсили, які допоможуть тобі досягти того, про що ти мрієш. Вони можуть здаватися звичайними й такими, як і в усіх. Але звідки ти знаєш, коли саме знадобиться, наприклад, уміння грати в шахи? Можливо, стратегія та витримка стануть саме тими якостями, які необхідні для реалізації твоїх мрій.

Ось ще кілька порад від нас, які допоможуть майбутньому супергерою.

1. Сприймай проблеми як можливості.

Те, що тебе пригнічує та не подобається, - може стати майбутнім проектом. Наприклад, тебе дратує постійна біганина з одного крила шкільної будівлі в інше, коли не маєш навіть часу “видихнути” між уроками. Якщо це некомфортно тобі, то, імовірно, не подобається й твоїм однокласникам. Подивись на це, як на можливість щось змінити.

Запитай себе: “Як я хочу вирішити цю проблему? Які можливості є для цього в мене?”

Можливо запропонувати переглянути розклад, щоб усі уроки були в одній частині будівлі. Або збільшити час перерви. Або ще щось… Віримо: в тебе є свої геніальні ідеї з цього приводу!

2. Рішення, а не сумніви.

Чи бачили ви супергероя, який/яка вагається, чи треба летіти рятувати планету?

Розмірковувати, підбирати варіанти та зважувати корисно, але на етапі планування. Тож щойно ти вирішив/ла, що треба робити, починай діяти. Тобто, вже не думай, ЩО робити, а думай, ЯК це зробити найкраще. Зайві сумніви та копирсання в собі відбирають життєву енергію, а вона тобі знадобиться для втілення мрій. Поважай свої рішення!

3. Песимізм - в оптимізм.

Кажуть, що в оптимістів реалізуються мрії, а у песимістів - жахи. (смайлик) Насправді, це величезне вміння - бачити хороше в дрібницях. Наш мозок легше помічає та концентрує увагу на чомусь поганому, а от щоб бачити хороше, треба його привчити! Спробуй тренувати себе бачити позитив щодня. Запитуй себе: “Що хорошого є в цій ситуації/людині/події? За що я відчуваю вдячність? Що приносить мені радість тут і тепер?”

4. Відкрий двері з написом “Страх”.

Реалізація твоїх найпотаємніших мрій знаходиться за дверима з написом “Страх”. Скільки разів ти відкладав/ла щось на потім, бо просто боялась/вся, що щось не вийде, хтось щось скаже або подумає про тебе не так. І твої мрії так і залишалися всього лише мріями.

Людина так влаштована, що вона не може одночасно боятися та діяти. Отож треба почати діяти - і страхи пропадуть. Ти відчуєш прилив енергії та натхнення. (смайлик)

5. Невдачі - це досвід.

Невдачі та поразки сприймай як досвід. Нічого не може бути на 100% ідеальним. Завжди є щось, що не виходить. Як би прикро тобі не було в той момент, всі невдачі - це твій безцінний досвід. Іншим разом ти зробиш інакше, набагато краще, використовуючи свій попередній досвід.

Щоразу, коли щось не виходить, запитуй не “чому це зі мною сталося?”, а “чому це може мене навчити?”.

Переходь на наступний рівень розвитку - школа!

Давай разом розберемося, навіщо школа?